ルミクスダツモウサロン ラココ ナンバテン
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ラココ 難波店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-11 11:15:48.0
- シンデレラ体重とは？
- みなさん、こんにちは♪
脱毛サロンラココ難波店です
シンデレラ体重とは？
女子高生の間でシンデレラ体重という言葉が存在し、
それが彼女たちの理想体重とされています。
ツイッターなどで話題となりました。
最も太りやすい10代だからこそ、痩せたい願望が強くなり、
友達の間でもダイエットの話題が多くなるのは分かりますが、
果たして本当にシンデレラ体重が理想なのかどうかは疑問です。
そこで今回は、シンデレラ体重の詳しい概要や危険性について
本当の美しさ＆可愛いらしさについて解説したいと思います
シンデレラ体重……体が美しく見える体重
シンデレラ体重とは10代後半の女性たちの間では体が美しく見える体重だと思われています。
シンデレラ体重に憧れた女性たちが理想的な体型として挙げていたのは、小嶋陽菜さん
手脚が長く、ウエストがくびれ、色気のあるカーヴィなボディライン
そして、ふんわりマシュマロのような肌のこじはるさん
BODYは確かに羨ましい限りなのですが、シンデレラ体重になれば
こじはるちゃんBODYになれるのかどうかというと、はなはだ疑問です。
小嶋陽菜さんは、日々の運動を欠かさず、白湯や生姜ティーを飲んで
代謝を上げるなど高い美意識を持ち、体型維持に気を使っていると公言していたからです。
つまり、体重だけ減らしたとしても、決して理想の体型にはならない！
シンデレラ体重の計算方法を紹介します。
理想の体重を数値化し、現在の自分と比較するのは娯楽としては面白いと思いますが、
あくまで目安と考え、自分の食事や運動習慣を見直す
きっかけぐらいに考えたほうが良いのではないでしょうか。
▼シンデレラ体重の計算式はこちら
シンデレラ体重=身長（m）×身長（m）×20×0.9
▼適正体重の計算式はこちら
適正体重=身長（m）×身長（m）×22
こうして比べてみると、シンデレラ体重は、病気になりにくいとされる
適正体重の約8割の体重となり、かなり痩せ過ぎだと感じます。
身長によっては、10キロほどの差が出ることもあるようです。
投稿者
難波店 スタッフ
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