リラクゼーションスペース イオリ コンヤマチテン
- リラク
- 徳島県徳島市紺屋町２５ エストビル２階
- 紺屋町アクティから徒歩３分
イオリ 紺屋町店(IORI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-16 14:32:21.0
- 深呼吸で整う秋のリラックス習慣
- 10月に入ってから、朝晩の空気がひんやりし、昼との気温差がぐっと大きくなりました。
季節が移り変わるこの時期は、気づかないうちに体がストレスを感じており、「なんとなくだるい」「やる気が出ない」「眠りが浅い」などの不調を訴える方が増えてきます。
これは、自律神経の乱れが大きく関係しています。
自律神経は、体温や血圧、消化、睡眠など、私たちの体を自動で調整してくれる大切な働きを担っています。ところが、寒暖差や気圧の変化が続くと、そのバランスが崩れやすくなります。
特に季節の変わり目は、気温だけでなく生活リズムの変化や日照時間の短縮なども影響し、心身がついていけずに“秋バテ”のような状態になることもあります。
そんな時におすすめなのが、タイ古式マッサージです。
ゆったりとした呼吸とリズムに合わせて体を伸ばすタイ古式は、筋肉や関節をしっかりゆるめながら、心の緊張も解きほぐしていくマッサージ。
身体のエネルギーライン（セン）に沿って刺激を与えることで、滞った血流を促し、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
また、ストレッチを取り入れた施術は、呼吸を深め、リラックスしながら自然と副交感神経を優位に導いてくれます。終わった後は「目がスッキリした」「体が軽くなった」「気分まで明るくなった」と感じる方も多く、まさに“心と体を同時に整える”ケアといえるでしょう。
季節の変わり目こそ、自分の体をリセットするチャンスです。
忙しい日々の中で知らず知らずのうちに溜まった疲れを、そのままにしていませんか？
深呼吸をするように、ゆっくりと体を緩めてあげる時間を持つことで、秋をもっと穏やかに、軽やかに過ごせます。
季節の変わり目こそ、体をいたわる時間を。
今日よりも少し軽い明日を、一緒に整えていきましょう。
スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 人気No,1本場タイでは120分が基本《ドライヘッド付》本格タイ古式120分¥10000
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
-
●2025-10-31
-
●2025-10-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（1）
もっと見る
イオリ 紺屋町店(IORI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,000引き 【 ※1万円以上限定 】11月お誕生月の方 ¥3,000 OFF 誕生日登録必須
|
|
全 員 |
¥1,000引き 【 ※1万円以上限定 】SPECIAL COUPON ¥1,000 OFF
|
|
全 員 |
¥16,000 贅沢ロングコース《本格タイ古式90分＋オイルケア60分》計150分 ¥16000
|
|
全 員 |
¥10,000 人気No,1本場タイでは120分が基本《ドライヘッド付》本格タイ古式120分¥10000
|
