小顔整体美容を科学する 【小顔Face Labo.】 浜松店
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小顔フェイスラボ 浜松店(小顔FaceLabo.)のブログ
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投稿日：2025-11-06 13:21:37.0
- ★お顔の凝りもスッキリ小顔へ★
こんにちは♪浜松店の佐藤です。
お身体の凝りを感じている方は多いと思いますが、
お顔も凝りが原因でむくみやたるみに繋がっていることもあります。
【1】表情筋の使いすぎ、使わなすぎ
使いすぎ
歯を食いしばる、眉間にシワを寄せる、噛み締め癖など。
→ 常に筋肉が緊張して硬くなる。
使わなすぎ
無表情、マスク生活の長期化など。
→ 筋肉が衰え、血流、リンパの流れが滞る。
【2】食いしばり、歯ぎしり
特に咬筋（こうきん）という頬の横のエラ筋肉が硬くなる。
エラが張って見えたり、頭痛、肩こり、顎関節症の原因にも。
【3】スマホ、PCによる姿勢の悪さ
猫背や首の前傾姿勢で、首～顎まわりの筋肉が常に緊張。
血行が悪くなり、フェイスラインのむくみやたるみの原因にも。
【4】血流・リンパの滞り
冷え、睡眠不足、ストレスなどで代謝が下がると、
廃物が溜まり、筋肉が硬くなりやすくなる。
【5】ストレスや緊張
無意識に噛み締めたり、顔全体がこわばることがあります。
自律神経の乱れも、顔の筋肉の緊張を強める。
【6】冷えや乾燥
冷えによって血管が収縮し、筋肉への酸素、栄養が不足。
肌のハリ低下や表情筋の硬直につながる。
ーコルギをするとー
★深い筋肉（表情筋）までアプローチできる★
普通のマッサージは皮膚や浅い筋肉までしか届きにくいですが、
コルギは「骨と筋肉の間」を刺激するので、
凝り固まった深層の筋肉までほぐれるのが大きな特徴。
ーさらに！！ー
★老廃物の排出を促す（リンパ流れ改善）★
顔の筋肉が凝るとリンパや血流が滞る。
コルギで圧をかけて流すことで、
むくみ、くすみ、肌の冷え
などが改善しやすくなる。
結果として顔色が明るくなり、フェイスラインもすっきり♪
★骨格バランスの調整★
凝りによって筋肉が片側だけ引っ張られると、顔の左右差や歪みが出やすくなる。
コルギは骨の位置を意識して圧を加えるため、
歪みを整え、顔立ちのバランスを整える効果が期待できる。
★自律神経を整える★
強張った表情筋がゆるむことで、
副交感神経が優位になり、ストレス緩和や睡眠の質改善にもつながる。
～小顔Face Labo.浜松店～
9:00～21:00(最終受付20:00)
土日10:00～20:00(最終受付19:30)
TEL:053-451-0101
〒430-0933
静岡県浜松市中央区鍛冶町1-35
中村企画ビル4階A
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投稿者
KFL 浜松店
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