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練馬アカデミア美容整体院

ネリマアカデミアビヨウセイタイイン

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練馬アカデミア美容整体院のブログ

プライベート
投稿日:2016-11-30 07:50:01.0
マイナス健康法
どうも。

ペニー椛沢です。

ひと昔前の物不足の時代と違い、現代人の色々な身体の不調の原因は、

何かを加えることで、または摂り過ぎで、

身体内の均衡が崩れて起こることが多いように感じます。

マイナス健康法_20161130_1


「過食」や「過労」や運動不足で身体をかばい過ぎての

「過保護」などのプラスが余って体調を崩すのが特徴です。

摂り過ぎた栄養は毒となり、血を濁しますので、色々な不調を引き起こします。

その為、日常習慣から余分なものを減らしていく、

「過食」「過労」「過保護」を減らす事により身体から

毒素を出すことが大切ではないかと思われます。

近年では何かを取り入れる、プラスの健康法が殆どですが、

食事量、仕事量を2割ばかし減らすなどの、マイナス健康法もいかがでしょうか?

いつもありがとうございます。

penny□
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投稿者

ペニー 椛沢

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