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スキンケア & トータルビューティーサロンAco 新宿店【アコ】

スキンケアトータルビューティーサロンアコ

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  • 東新宿駅A2出口0分 大江戸線、副都心線/《ハーブピーリング / ニキビケア / 毛穴》

スキンケアスタジオ アコ 新宿店(Aco)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-04-27 22:31:32.0
脚のむくみのお話☆プロの足裏・フットマッサージで!
足がむくむとよく言いますが、そもそも
むくみとはなんなのでしょうか?

むくみは、血流に伴う静脈の詰まりや
リンパ液の滞りなどが起こったときに現れます。
全身を流れている血液中の水分が
全身あるいは身体のある部分に留まってしまうのです。

むくみとは、体内の組織など血管の外に
余分な水分がたまった状態のこと。
むくみの原因は、このようなものがあります。
脚のむくみのお話☆プロの足裏・フットマッサージで!_20240427_1
・塩分や糖分のとりすぎ
・寝不足
・運動不足
・冷え
・ストレス

生理前や栄養にかたよりがあるときは
むくみやすくなることも…。
一日中立ちっぱなし、デスクワークで
座りっぱなしだったりすると
夕方には足がパンパンになり靴がきつくなります。
女性に多い足のむくみの原因はなんなのでしょうか?
脚のむくみのお話☆プロの足裏・フットマッサージで!_20240427_2
1 長時間立ちっぱなし
長時間立っていると、重力により血液は足に
溜まってしまい水分が戻りにくくなってしまいます。

2 運動不足による冷えや血行不良
運動不足によって足の筋肉が衰えると
ポンプ機能が低下して足に水分が
溜まりやすくなってしまいます。
さらに足先の毛細血管まで流れなくなり
冷え性や血行不良を伴うむくみが起こります。

3 水分・塩分の摂り過ぎ
水分や塩分を採り過ぎると
血液中の水分が増えてしまいます。
それにより余分な水分が留まりやすくなり
むくみの原因になります。
脚のむくみのお話☆プロの足裏・フットマッサージで!_20240427_3
足がむくむと辛いですよね、
履いている靴もキツくなって痛くなったり、
ストッキングや靴下など締め付けになったり。
脚のむくみのお話☆プロの足裏・フットマッサージで!_20240427_4
当店では、マッサージの国家資格も持つプロが解剖学的にみた
メソッドで足をケアします!
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スキンケア & トータルビューティーサロンAco 新宿店
営業時間11時~23時

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スキンケアスタジオ アコ 新宿店(Aco) 村 上
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エステティシャン/ハーブピーリング
村 上ムラ カミ
投稿者
スキンケアスタジオ アコ 新宿店(Aco) 村 上

エステティシャン/ハーブピーリング

村 上

ムラ カミ

鍼灸・マッサージの国家資格者/延べ2万件以上の実績。

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