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吉祥寺サンロード整骨院のブログ
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投稿日：2016-08-04 08:07:37.0
- 若い人に増えている『肩こり』と『頭痛』
- 皆さんこんにちは！
ＪＲ吉祥寺駅北口のサンロード商店街を真っ直ぐ三分歩くと左手にあります吉祥寺サンロード治療院です。
年々増えている『肩こり』と『頭痛』。
肩こりと聞くと中年の方に多いイメージがありますが、最近では高校生や大学生といった若い世代にも増えています。
日本には現在肩こりが2400万人、頭痛が3000万人以上いると言われています。
なぜ肩こり、頭痛を抱えている人が増えているのでしょうか。
皆さんは頭痛の原因をおわかりでしょうか？
頭痛は何種類かありますが、大半は脳へ栄養や酸素が行き渡っていない事が原因です。
脳へ栄養や酸素を送る血管が筋肉の緊張や、背骨の歪みによって圧迫される事で頭痛は起きます。
先ほどお話しした若い世代にも増えている原因としては『スマホ』が影響しています。
皆さんスマホをいじっている時の姿勢はどうですか？
常に下を向き、中には首がかなり前に出ている方もいます。
このスマホをいじる姿勢が実は肩周りの筋肉には相当な負担がかかって柔軟性を失ってしまい、ダル
さや痛み、悪化すると脳に続いている血管を圧迫してしまい頭痛へ繋がるわけです。
柔軟性を失って緊張した筋肉は背骨も一緒に引っ張って歪めてしまいます。
吉祥寺サンロード治療院では緊張した筋肉と、背骨の歪みを整えるＢ＆Ｍ背骨歪み整体をしています。
この治療を定期的に行われて、肩こり、頭痛が解消された方は沢山いますので、一人で悩まれずに一度吉祥寺サンロード治療院へご相談下さい。
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投稿者
吉祥寺 治療院
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