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吉祥寺サンロード整骨院のブログ
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投稿日：2016-08-26 08:08:20.0
- 肩について
今回は肩について書いていきます。
肩が動きにくいとか上がりにくいとか思っている方多いと思いますが、なぜ上がらないかご存知ですか？
肩甲骨が動いていないのもありますが、一番は筋肉に負担がかかっていて筋肉の本来の動きができないと、やはり痛みが引き起り、引っかかり感が出たりします。
また、筋肉のバランスが崩れて行く事で背骨も歪み、肩甲骨の動きが悪くなり何か重だるさを覚えたりします。悪い癖が染み込んでいる事で、体は悪い方向に行ってしまうのです・・
悪い方向に行く前にメンテナンスをしておいたほうがいいですよ。放っておくと肩が上がらないなど状態が重度になります。
その改善方法としては、筋肉のバランスを取って、背骨の歪みを取るＢ＆Ｍ背骨歪み整体をすることで背骨が真っ直ぐになり、筋肉のバランスが取れてくるので神経を圧迫することがなくなり、肩の痛みや動きにくさなど肩甲骨が動くとさらに良くなっていきますよ。
肩周りの筋肉が固まっているなぁとか可動域が低くなって来たなぁとか感じた時は是非吉祥寺サンロード治療院へお越しください。
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