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吉祥寺サンロード整骨院のブログ
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投稿日：2016-11-12 08:08:24.0
- 国民病の一つ『腰の痛み』
- 今回は腰について書きます。今国民病の大半を占めている腰の痛み！最近では腰の痛みに悩まされる方が増え続けていますが、その背景には同じ姿勢で長時間お仕事されている方や、長時間立ち仕事をされている方が圧倒的に多いです。
またインターネットやスマートフォンの普及によりパソコンやスマートフォンにかける時間がどんどん増えてきているのでみなさん姿勢には気を付けましょう。パソコンやスマートフォンを使う時の姿勢でかなり腰にも負担が掛かりますし、姿勢が悪くなってしまうので、意識して日常生活を送らないといけませんね。今意識しておかないと、５年後かなり症状でお悩みになると思いますよ。
でも歪んでしまった場合の解決策としては、筋肉のバランスをとり、背骨の歪みをとるB＆Ｍ背骨歪み整体をすることで背骨が真っすぐになり、筋肉のバランスがとれて来るので老廃物も流れ、血液の流れも良くなり、自分自身が持っている自己治癒力も上がり身体はいい方向に向かっていきます。
腰が痛い方、長年体の事でお困りの方はぜひ当院吉祥寺サンロード治療院へお越しください。
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投稿者
吉祥寺 治療院
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