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wellbeing整体院

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ウェルビーイング整体院(wellbeing整体院)のブログ

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590件のブログがあります

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  • 最近太りやすくなったなぁ、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-27 12:02:59.0
    投稿者:
    市村 洋一
    痩せる為には基礎代謝を上げなきゃと考えると思いますがその基礎代謝を上げるためにどの筋肉を鍛えればいいのか?それは【呼吸筋】です通常呼吸では感じられないですが意識的に呼吸を…続きを見る
  • 健康のあり方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-23 11:10:53.0
    投稿者:
    市村 洋一
    今回、怪我をしてしまって普通に生活できるって当たり前じゃないんだな~と痛感いたしました・食事で茶碗を持つ・着替えをする・ペットボトルのキャップを開ける・日頃の何気ない動き…続きを見る
  • 市村!復帰します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:55:16.0
    投稿者:
    市村 洋一
    術後3週間弱ですが肩周りが動かせるようになってきました26日から再開したいと思います休んでる間は解剖学を学び直してみたり新たな技術アップの為に何かいい方法はないかと?毎日、…続きを見る
  • 術後2週間の診察
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-12 15:08:22.0
    投稿者:
    市村 洋一
    骨の回復も傷口の状態もかなりいいみたいスポーツはしちゃダメだけど好きなように動かしちゃっていいよと医師から判断してもらえました折れた所や傷口は痛くないのですが鎖骨周りを動…続きを見る
  • 術後の近況報告
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-08 21:57:47.0
    投稿者:
    市村 洋一
    整体師として20年こんなに長く休んだことがなく早く施術がしたくてウズウズしてます(笑)そのせいか夢の中で施術してました(あはは)今月末までには復帰を目指します!骨折をした左…続きを見る
  • 本年も宜しくお願いします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-04 15:22:48.0
    投稿者:
    市村 洋一
    昨年も沢山の方にご来店いただき誠にありがとうございました♪12月25日に僕自身が「鎖骨骨折」をしてしまい沢山の方にご迷惑をおかけしましたm(__)m大変申し訳ございませんでした12月…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-26 16:53:25.0
    投稿者:
    市村 洋一
    ご予約をいただいてた方にはご連絡をさせていただきました25日に次男の少年団の蹴り納め(サッカー)があり親子で試合をしてる時でしたグランドがぬかるんでいたので気をつけていたの…続きを見る
  • 寒さ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-23 12:29:07.0
    投稿者:
    市村 洋一
    日に日に寒くなり体が縮みあがってしまいますねみなさんはどんな寒さ対策をしてますか?僕のおすすめは「カイロはお腹に貼る」「首を冷やさない」「ストレッチ」です♪なぜお腹にカイ…続きを見る
  • 腰痛の原因は腰にはない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-20 15:10:58.0
    投稿者:
    市村 洋一
    腰が痛いからと言って押したり揉んだり叩いたりしてませんか?それで楽になりましたか?楽にならないんだよね~と言う方は「お腹」が硬いのかもしれません!お腹が縮んでしまうと腰や…続きを見る
  • 生まれつき姿勢が悪い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-05 23:34:59.0
    投稿者:
    市村 洋一
    答えから申しますと『ありえません!』7カ月になった時の息子の写真です背筋を伸ばして座ってますよねちょっとでも体勢を崩してしまったら後ろに倒れてしまいそうです(笑)乳幼児が…続きを見る
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