コガオゼンシンビヨウセイコツアンドダツモウセンモンサロン リノミノ
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リノミノ(lino'mino)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-01 18:23:53.0
- 第3章『強いリンパマッサージは逆効果！？』
- 初めまして、リノミノ(オーナー)Kimiです(^^)
ブログを見て頂きありがとうございます♪
いきなりですが、、
強いリンパマッサージが好きな人や
強くする方が効果がある！
って思っている人が多いですよね！
ドM注意ですよ！
それって、逆効果の可能性大！
そもそもリンパを例えると、、
血管が『ホース』だとするとリンパは『ストロー』
細くてデリケートなんです！
強いマッサージをすると、
うぅ～ん、
『ストローを噛みながらジュースを飲んでるって感じ(^^)飲みにくいよね。
だから、噛まないで《強くしないで》！！
優しくマッサージするだけで流れやすくなってくれるから大丈夫♪
特に、
ひざ裏
足のつけ根の鼠蹊部(そけいぶ)はリンパ節って言って、
リンパの大きなゲートだから優しくしてあげてね♪それでも強いマッサージが好きな人は、
【第4章・気持ちと身体はうらはら、、(筋肉編)】を読んで！
一言で『リンパ』って言っても奥が深い！
私なりに簡単にお伝えしていきますね(^^)
最後まで読んで頂きありがとうございました♪
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