コガオゼンシンビヨウセイコツアンドダツモウセンモンサロン リノミノ
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リノミノ(lino'mino)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-01 18:23:53.0
- 第3章『強いリンパマッサージは逆効果!?』
- 初めまして、リノミノ(オーナー)Kimiです(^^)
ブログを見て頂きありがとうございます♪
いきなりですが、、
強いリンパマッサージが好きな人や
強くする方が効果がある!
って思っている人が多いですよね!
ドM注意ですよ!
それって、逆効果の可能性大!
そもそもリンパを例えると、、
血管が『ホース』だとするとリンパは『ストロー』細くてデリケートなんです!
強いマッサージをすると、
うぅ~ん、
『ストローを噛みながらジュースを飲んでるって感じ(^^)飲みにくいよね。
だから、噛まないで《強くしないで》!!
優しくマッサージするだけで流れやすくなってくれるから大丈夫♪
特に、
ひざ裏
足のつけ根の鼠蹊部(そけいぶ)はリンパ節って言って、
リンパの大きなゲートだから優しくしてあげてね♪
それでも強いマッサージが好きな人は、
【第4章・気持ちと身体はうらはら、、(筋肉編)】を読んで!
一言で『リンパ』って言っても奥が深い!
私なりに簡単にお伝えしていきますね(^^)
最後まで読んで頂きありがとうございました♪
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