二の腕・美肌・ブライダル Queen's Pure 恵比寿店【クイーンズ ピュア】
クイーンズピュア エビステン
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クイーンズ ピュア 恵比寿店(Queen's Pure)のブログ
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投稿日：2023-08-27 11:13:45.0
- 疲労解消法！
- こんにちは
クィーンズピュア恵比寿店です。
現代人の5人に１人が、常に疲労を感じているそうです。
時々疲労を感じている方を加えると、なんと4人に3人が日常的に疲労を感じているそうです。
疲労解消法。
疲れがたまっているあなた。その疲れ、解消するために何かされていますか？
睡眠を十分にとる、エステやマッサージで疲れをとる、運動をする、趣味に没頭するなどなど。
でもその疲れ、本当に解消できているのでしょうか？
リフレッシュしても、数日するとまた元の状態に・・・という方は多いはず。
私たちの身体には日々、活性酸素（細胞を酸化させて体のサビをつくる、老化の原因となるもの）が発生し、身体の老化を早めています。現代人は疲労やストレスだけでなく、たばこや化学物質などによっても大量の活性酸素を発生させています。 私たちの身体には自ら活性酸素を消去する成分がありますが、昔に比べ活性酸素が増え、自分の作る抗酸化物質だけではまかないきれなくなっています。
解消法としておススメなのは、疲労回復効果のある食品を摂取すること。そこで注目されているのが、たんぱく質の一種である「イミダペプチド」という物質。疲労からの復帰を早める疲労回復と、疲労しにくい状態をつくる疲労予防をする力が極めて高く、さらに抗酸化力が高いことで注目されています。
何度も紹介しているように、タンパク質は、さらに分解して細かくなると
アミノ酸に変わります。
ということは。。。
アミノ酸を摂取すると効率がいいんです！！！！
是非アミノ酸を積極的に摂りましょう！！！
防腐剤が入っていない体にいいアミノ酸オススメは、
店頭スタッフまで
03-5456-8050
Queenspure恵比寿店
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投稿者
恵比寿店
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