ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
2024年8月のブログ一覧
8件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-31 11:54:23.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！8月も今日で最後ですね！今日は、ストレッチが腰痛改善に効果的な理由を詳しく解説します！ぜひ最後まで見てください！まず、腰痛の原因となる筋肉の緊張や硬直を緩和す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-26 11:41:42.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、継続の仕方についてのお話です！継続するために、皆さん色々とあの手この手で頑張ると思うのですが……しかし、頑張りすぎると、自分にご褒美をあげてしまいます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-08-24 19:16:08.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、身体の不思議についてお伝えします。体質にもよりますが太りやすく痩せにくいと感じてる方は多いと思います！！それは一体なぜか・・・人間の脂肪細胞は、寿命が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-19 12:09:49.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！実は・・・大好評につき・・・初回体験無料クーポンを延長しました！まだストレッチを受けたことのない方はお早めに！僕らのストレッチを受けることで、身体が変わる希望…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-17 13:19:28.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日はナカビです！昨日からお盆ですが、ストレッチもしていきましょう！少しだけ空きが出ました！17時～、18時～19時半～、20時～のご案内が出来ます！ストレッチ60分と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-12 12:12:05.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！姿勢を改善するには、筋肉の柔軟性と骨格を正しい位置に整えることが重要です！「姿勢を正しましょう～」と言われて胸ばかり張っていませんか？？？これが大きな間違いで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-10 13:09:27.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！初回のストレッチの際に 「身体が硬いけど大丈夫ですか？？」というお問い合わせが非常に多いのですが……大丈夫です！！！ストレッチの力加減などは、トレーナーの我々…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-03 12:10:12.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！8月に入りました！夏本番という感じで気合が入ります！今年の夏こそは！と、何か目標がある方も多いのではないでしょうか？？？身体を引き締めたい！などあると思います…続きを見る
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