ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
2025年1月のブログ一覧
8件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-27 12:08:00.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日はまた寒いですね…寒いと呼吸も浅くなりがちです…そんな今日は、呼吸についてです！え？？呼吸なんて関係無いですって？？実はこれが関係があるんです！寒くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-25 13:50:48.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、身体が硬いと老化が早く進むの？というお話です！身体が硬く血行不良が続くと、身体の隅々にまで栄養が行き渡らず、身体の内側からの老化現象が進行しやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-20 19:51:43.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は冬の運動についてです！冬の寒い時期の運動には良い点もありますが、注意点もいくつかあります。基礎代謝は一般的に夏は低く、冬に高いとされています。そして、骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-18 13:55:10.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！沖縄マラソンが近づいてきましたね！練習は順調ですか？？本番にピークを持ってくるためにも、練習後のケアをしっかりしていきましょう！ストレッチでのケアが、疲労回復…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-13 11:43:34.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！インスタグラムも絶賛投稿中ですので、そちらも見てくださいね！！！リール動画が中心ですので、面白いですよ！「トリム那覇」で検索！！☆トリム那覇☆住所 ： 那覇…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-11 13:45:25.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は雑学をお届け！実は、私の爪や髪の毛は、「死んだ細胞」なんです… これらは主にケラチンというタンパク質からできており、皮膚の奥で作られた細胞が押し上げられ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-06 11:23:22.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎは大丈夫ですか？？運動しなきゃ！って思っている方も多いと思いますが、冬の運動には注意が必要です！冬の寒い時期の運動には良い点もあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-04 12:15:36.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
新年あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！今日から、今年の営業がスタートです！今年もお客様の健康のために、全力で身体を伸ばしていきます！今年も頑張っ…続きを見る
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