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ストレッチ&トレーニング Trim 那覇

ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ

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  • 沖縄県那覇市真嘉比1-8-16 S&Mビル2F
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-05-29 11:44:03.0
体がむくむと太って見えます…逆にむくみがとれると…
こんにちは(^^)/

今日はいきなり質問から入りますね(^^)
あなたは顔がむくみやすいですか???

朝起きて、仕事やお出かけ前に
誰しも必ず鏡の前に立ち
洗顔や洋服のチェックすると思います。
その中でも顔の状態も気になると思います!

朝起きてのむくみの原因とは、
アルコールや塩分の過剰摂取など様々な原因があります。
体内のアルコールや、塩分を身体が水分を使って薄めようとすると、
水分をため込んでしまいます!

それが、むくみの原因になってきます(泣)
また、日頃の水分補給が足りないと、
水分の入れ替わりが無いので、その分水分を溜め込もうとしてしまい、
結果……むくみに繋がります…………

さらに、原因の一つで上げられるのが
『首まわりの硬さ』です(泣)

顔の近くでもある首周りの(僧帽筋・肩甲挙筋など……)
筋肉が硬くなってしまうと血行不良になり
血の巡りが悪くなってしまいます。

では、なぜ硬くなるのか……。
それは普段の日常で起こっていきます!

例えば、デスクワーク、パソコンやスマホなどを
長時間使う人は姿勢が悪くなり首周りの
筋肉に負担がきてしまいます。
リモートワークが多い時代ですので更に疲れてきますよね(泣)
体がむくむと太って見えます…逆にむくみがとれると…_20210529_1
日々の水分補給と、
首周り(僧帽筋・肩甲挙筋など)のストレッチは
欠かさず行いましょう♪(^o^)


☆トリム那覇☆
住所  :那覇市松島1-11-12桃ビル202
TEL   :098-887-0158
営業時間:10:00~22:00
定休日 :不定休
駐車場 :有(無料)
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投稿者

Trim 那覇店

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