サッポロノタイコシキマッサージアンドスクールリラオリエンタル
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リラオリエンタルのブログ
プライベート
投稿日：2019-06-16 15:25:24.0
- 安眠の香り♪
- 睡眠と呼吸が深くなるタイ古式セラピー
リラオリエンタル の店長 亀田です。
先日、江別蔦屋さんに行ってきました(^^♪
事務作業や読書もしやすい！
もっと近くにあればいいのになぁ。
そこで出会った、北海道旭川のアロマ
「はぐりら」さん。
「アカエゾマツ」をベースに
色々なアロマが
ミックスされています。
私はイランイラン、サンダルウッド
ベンゾインetc.がブレンドされた
アロマスプレーを購入しました。
好きなときに、「シュッ」とすると
幸せな空間に早変わりします☆
枕元に「シュッ」
帰ってきたら「シュッ」
手軽にどこでも
リフレッシュできます♪
嗅覚は他の感覚（視覚、聴覚、触覚、味覚）と違って
直接本能に作用します。これは、においの情報が大脳辺縁系の
扁桃体や海馬といった
本能行動や感情・記憶を
司る部分に直接伝わるためです。
自律神経にもダイレクトに
作用してきますので
最近乱れているなぁ～
疲れているなあ
と感じたら、好きな香りのアロマを
使ってみてはいかがでしょうか？ちなみに、安眠に効果があると
されているアロマには
「ラベンダー、カモミール・ローマン、ゼラニウム、オレンジスイート、マンダリン、リツエアクべバ、ベルガモット、ネロリ、プチグレイン、サンダルウッド、フランキンセンス、ローズウッド、イランイラン、マジョラム、ベンゾイン」
などなど、沢山ありますよ～☆
リラオリエンタル でも
130分以上のコース（タイ古式セラピー以外）
には全てアロマが無料でついております。
特に安眠に特化したものを
置いてありますので
お好きなものを選んで自分だけの
リフレッシュ空間をお楽しみくださいね♪
リラオリエンタル 亀田
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