サッポロノタイコシキマッサージアンドスクールリラオリエンタル
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リラオリエンタルのブログ
プライベート
投稿日:2021-09-20 11:32:30.0
- 巡る秋
- 日が暮れるのも早くなり、空気もひんやり涼しくなってきました。
ベランダで育てたバジルを使ってバジルソースを作りました。
チビちゃんだった頃から、すくすくと育ちたくさんの葉をつけ、
きれいな花も咲かす姿を見てきたので、
しみじみと味わいながらバジルパスタを美味しくいただきました。実りの秋ですね。
芸術の秋、お月見、紅葉など個人的に好きな季節なのですが、
身体的には、要注意の時期でもあります。
季節の変わり目(陰陽転化)はホルモンバランスが乱れやすくなったりするのです。
呼吸器系、そして大腸も注意する所です。
大腸でいえば、、今回痔について調べていて、いろいろ発見がありました。
秋は痔になりやすいのだそう。
ちなみにボラギノールのHP ユニークで見入ってしまいました。(ボラギノールタウン)
辛いものも痔には影響があるということを再確認。。
唐辛子についても、日本人は3%ほどしか吸収できずに、あとは排出されてしまうということ。
他にも刺激物になるアルコール、ニンニク、チョコレート、など美味しいものですが
これらはほどほどに。
症状がある時はなるべく控えるほうがよさそうです。
食物繊維や和食が良いのだそうです。ネバネバ系の納豆やオクラなども♪
一方で、
辛味は、氣を巡らせたり発散も効果もあるので秋には良いとされています。
辛味のある野菜(大根おろし、生姜)や匂いの強い野菜やハーブ(パセリ等)もおすすめです。
香りを嗅ぐと氣が巡るので、アロマやお香を焚いたりなども良いですね。
氣が巡ると、氣がバリアのように身体を守り疲れにくくなり風邪などもかかりにくくなると言われています。
最近私のお気に入りの香りは、パロサントです♪
ホワイトセージもよく使いますが、パロサントはほんのり甘い木の香りに癒されます。
話題は変わり、「ヒーリングアニマル紹介コーナー」です♪
先日とっても可愛いお客様の猫ちゃんの写真を見せて頂きました(´∀`)
許可を頂きましたので、ブログをご覧の皆様にもご紹介いたします♪
スカーフを巻いた猫さん。
表情や姿勢がいいですねぇ。
こちらの猫さんも帽子がお似合いです♪
あっ、鳥さんの写真もいただいてました!
保護したそうです。
可愛い…( ´ ▽ ` )
うちの子もぜひ♪という方はお伝えくださいませ。
リラオリアニマル部 舘野
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