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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 町田

シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイインマチダ

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J'sメディカル整体院 町田のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-10-22 17:35:46.0
首肩凝りからくる肌荒れ
今日は、首肩凝りからくる肌荒れについてお話しさせて頂きます。

だんだん寒くなり肌も乾燥してくる季節になりましたね!
でもそれ、もしかしたら首凝り肩凝りからくる肌荒れかもしれません。

まず首凝り肩凝りの原因として、デスクワークなど長時間同じ体勢でいることが多かったり身体に歪みがあって同じ筋肉にずっと負荷をかけていると血行不良で筋肉が緊張し首肩凝りになります。
首肩が凝り固まると頭に行く血液や栄養、酸素がいきにくくなり肌荒れに繋がります。

更にこれから寒い時期になり、身体を縮こませてしまう、冷え、活動量が減るなどで血液の循環が悪くなると首肩凝りのしやすい状態になります!
なので秋冬は歪みも強くなりやすいんです。
歪みが強くなると夜も寝付きにくくなり肌のターンオーバーが乱れ油分水分バランスが崩れるのでニキビや乾燥に繋がります。
当院では姿勢改善も行っていますので、冬に向けて今から首肩凝りが出にくい身体作りをして綺麗に過ごしませんか。
首肩凝りからくる肌荒れ_20221022_1
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