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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 町田

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J'sメディカル整体院 町田のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-05-01 19:02:08.0
日焼けは身体に悪い?

姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院へ!

5月になりましたが、もう日差しが強いですね…
特に女性の方は日焼けが気になりますよね?
そこで今回は日焼けについてお話ししようと思います。

そもそも日焼けは「やけど」の分類になります。
日差しの強い地域で対策無しに海水浴等をしていると、水泡(水ぶくれ)が出来てしまう事もあります。
過度な日焼けはシミ・しわ・皮膚がん等の原因となってしまいます。
日焼け止めや日傘で対策しましょう!

一方で日焼けをすることで骨の健康に欠かせないビタミンDを生成したり、セロトニンという神経伝達物質を分泌してくれます。
セロトニンは「幸せホルモン」と言われていて、ストレス軽減や集中力向上の効果があると言われています。

「適度な日焼けは健康」ということですね。
天気が良い日はお散歩してみたりしてはいかがでしょうか?
明日のご予約状況になります!

ご予約可能なお時間は、

☆15時~

ご案内可能になっております!!

当日の日時変更等により空きが出る事もございますので、詳しいお時間はお電話で確認ください。
ご予約お待ちしております!!
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日焼けは身体に悪い?_20240501_1
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