エステ・ステーション サンノミヤテン
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エステ ステーション 三宮店のブログ
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来年の夏までに水着が着られるようになりたい!
そんな思いを抱えて私たちの所へいらっしゃいました。
姪っ子さんが大好きでいつもいろんな所へ一緒に行かれるそうですが、
1つだけ一緒に行けないのがプールだそうです。
スイミングスクールに通いだし、泳ぐことが大好きな姪っ子さんにプールに誘われてもこんな身体では水着姿にはなれない!と断っていたそうです。
お身体の状態は猫背で前のめりになる姿勢と全体的な広背筋のハリ。
その上に食べ過ぎによる胃の負担からくるハリがあり、そして特に腰の外腹斜筋の固さが原因でした。そこを改善する為に、まず一回でとる食事量を減らしていただき、
施術では背骨と肩甲骨の間を剥がすように緩めて老廃物をだすようにしました。
そして、肩を回して頂いたり姿勢を正すようにして頂きました。
首は僧帽筋が張ることにより前のめりになり短く見えていましたので、
まずは頸椎から僧坊筋そして広背筋と緩めて老廃物を出します。
腰から臀部にかけての大臀筋や梨状筋のお尻を下げないようにほぐして流し、
最後には引き上げてお仕上げしています。
肩が内側に巻いていることもあり、施術の途中で静脈角が閉じてしまわないように
意識して流すように気を付けました。
お手入れを始めてからお食事にも気をつけていただいて、胃への負担も軽減した事で
今では食べ過ぎることもなくなり、体重も落ちて来ました。
夏まであともう少しです!
今年は姪っ子さんとプールへ是非行って頂きたいです。
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