ララ(LALA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-18 14:53:21.0
- ダイエットにも美容にもオススメの美容プロテイン！
キラボは、タンパク質を中心に、たっぷりのビタミンや女性に嬉しいコラーゲンや葉酸、スーパーフードも配合されたBALANCEオリジナル美容専用プロテインです。
そのまま、お水や豆乳、牛乳に溶かして飲んで頂いても美味しく頂けますが、スムージーにしたりヨーグルトに混ぜたりすると更に美味しく頂けます！
朝食の代わりに食べるなら、ヨーグルトに混ぜて果物やグラノーラ等と一緒に食べるのもオススメです♪
超簡単！混ぜるだけ！
朝食にオススメの
KIRABOヨーグルトボウル♪
【材料】２人分
・KIRABO大さじ2杯
・ヨーグルトや豆乳グルト
・イチゴ
・バナナ
・グラノーラ
・お好みでハチミツ
【作り方】
ヨーグルトや豆乳グルトを、ボールやお椀に入れて、KIRABOを入れてスプーンでしっかり混ぜ合わせます。お好みでハチミツも！
後はお好きな果物や、シリアル等をトッピングしたら出来上がりです(^^)
今回は今が旬の苺（あまおう）とバナナ、フルグラをトッピングしました♪
イチゴは、ビタミンCの王様と言われる位、ビタミンCが豊富に含まれていて、抗酸化作用もある為、皮膚や血管の老化を防いだり、ストレスや風邪に対する抵抗力も高めてくれます。
またカリウムや鉄も入っているのでむくみや高血圧、貧血の予防にも◎
イチゴは、ヘタのとこをＶ字に切ってスライスするとハートみたいになって可愛いので良かったらやってみてください(^^)
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