ヤセルリンパセンモンサロン ベルヴィー トヨカワテン
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ベルヴィーのブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-02 17:08:41.0
- 【HRプロテイン】でダイエット
こんにちは、ベルヴィー小笠原です♪
今日は私が約4ヶ月で
【体重－4.1kg、体脂肪－2.9%】の
ダイエットを成功した方法をご紹介します！！
その方法とは菓子パンをやめ、朝この【HRプロテイン】を
飲み始めただけなんです(^^)
こちらが私の変化のお写真です！
お腹の厚みが薄くなったのと
ヒップのボリュームが一回り小さくなりました♪
しかも筋肉量はほぼキープです！！
菓子パンとプロテインの違いはずばり栄養素の違いです！
菓子パンは美味しいですが糖質と脂質がたっぷりです！
そして血糖値がぐーーーんと上がり、食欲を乱してしまうおそれがあります(TT)
反対に【HRプロテイン】には筋肉を作る材料であるたんぱく質が20g以上配合されているので、摂取カロリーは抑えされるのに栄養はしっかりと補給できるのです！
この小さな積み重ねがダイエットを成功させた秘訣なのです♪
あのまま菓子パンを食べ続けていたら更に体重が増えていただろうと思うと【HRプロテイン】に出会えて良かったなーと思います！！
また【HRプロテイン】は
●ホエイプロテイン×ピープロテインの
（動物性） （植物性）
ハイブリッド型プロテイン
●ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタの
3種の美容成分●腸内環境を整える乳酸菌配合
●血流を促す成分ヒハツ配合
●人工甘味料不使用
など、安心安全に飲んでいただけるようこだわりがたくさんある高品質のプロテインになります！
そして美味しいから続けられる♪
1番大事なポイントですね！！
私のように菓子パン大好きな方や朝食を抜いてしまう方は、痩せにくい身体になってしまうかも。。。
同じような悩みを抱えてる方は、是非お試しください♪
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