2016年11月のブログ｜ホットヨガスタジオビープラス天満橋店

ホットヨガスタジオビープラス　天満橋店

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ホットヨガスタジオビープラス天満橋店のブログ

2016年11月のブログ一覧

17件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2016-11-29 09:48:26.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

呼吸に意識を向けましょう

おはようございます！天満橋店です！ヨガをしている時、私たちはいつも無意識に行っている呼吸を意識していきます！日常生活で知らない間に浅い呼吸になっていませんか？ストレスを溜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-11-28 09:24:40.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

yoga

おはようございます(^O^)天満橋店です。一週間がまた始まりましたね！これから何かとバタバタ忙しい時期がやってきますよね~笑。体調管理、美容に、ダイエットに~是非ホットヨガで気…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2016-11-25 09:20:14.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

yoga

おはようございます天満橋店です！深呼吸して太陽のエネルギーも身体いっぱいに取り込み、気持ちの良い一日にしましょう(*^^*)本日20：45のレッスン以外はまだ空きがあります(*^^*)忘…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-11-24 10:29:09.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

風邪知らずの身体に。

おはようございます。いよいよ冬の寒さに近づいてきました。皆さん風邪などひいていませんか？『寒いー！！！』と、いって体を縮める行為していませんか？寒くなると筋肉は硬直しやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-11-22 09:20:43.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

yoga

おはようございます天満橋店です(*^▽^*)今朝は少し暖かいですね♪今日の朝1はフリーインストラクター長良先生のレッスンです！コアデトックス・コアブレスで身体の内側を鍛えましょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-11-21 09:23:38.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

今年中に、、、

おはようございます！天満橋店です。2016年も残り1ヶ月程になってきましたねそして年末の忘年会シーズンがやってきます、、ついつい美味しい物やお酒を食べ過ぎ、飲みすぎてしまうこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-11-18 09:36:52.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

yoga

おはようございます(^O^)天満橋店です。今週ももう後半ですね！週末に向けどんどん身体の調子を整えて元気いっぱい穏やかな気持ちになりましょう19時台以外まだ空き有ります。スタッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-11-17 09:26:33.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

活力

おはようございます(^O^)今日もお天気が良く気持ちの良い朝ですね♪本日朝一のレスッスンはエナジーヨガです(*^▽^*)朝からしっかり身体を動かして活力代謝アップしませんか？皆さん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-11-16 09:32:33.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

yoga

おはようございます(^O^)天満橋店です。昨日に比べて今朝は寒い！！！寒いと肩に力が入り肩こり。。。なんてことに。。ホットヨガでコリをほぐし元気な身体をつくりましょう(*^▽^*)…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-11-15 10:15:49.0

投稿者：

天満橋店スタッフ

ホットヨガの効果

おはようございます！ホットヨガスタジオビープラス天満橋店です(*^▽^*)ホットヨガを始めたり興味をもつきっかけの中で　「ダイエットをしたい」　という方も多いのではないでしょう…続きを見る