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ヴァン・ベール 上越店

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ヴァン ベール 上越店のブログ

ビューティー
投稿日:2017-11-13 13:59:16.0
夏と冬、どちらが痩せやすいですか?
こんにちは~!上越店 山田です。
昼夜の気温の変動が激しくなってきましたが、お身体大丈夫ですか?

早速ですが、ご質問です。
夏と冬ではどっちのほうが痩せやすいのでしょうか。

・夏は大量に汗をかくから痩せやすい?
・冬は寒さ対策で脂肪が付きやすい?
・寒さから体温をあげようと脂肪を燃焼する?


夏は暑さで汗をかくから痩せた気になりますが、体の水分が減っただけで減らすべき体脂肪は減っていません。でも、冬は運動をしない、体を動かさなくても寒さから体を守るために体温を上げます。運動もしないのに体温を上げるには、カロリーを消費するしかありません。すると必然的に冬は、基礎代謝を上げて体脂肪を消費し体温を上げてカロリーを消費するため、夏よりも冬のほうが痩せやすいということになります。

寒くなるこれからの季節は、まさに「痩せ時」なんです!
ヴァンベールがおススメメニューは、痩せるだけでなく、しっかり汗をかいて、寒くなる季節の女性の天敵である「冷え解消」にも一役買うメニューです。

冷えを解消すると、たくさん良いことがあります。
そちらに関しては、次回でご説明致しますので、お待ち下さい。
夏と冬、どちらが痩せやすいですか?_20171113_1
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投稿者

山田 良子

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