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ヴァン ベール 新南陽店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-05 10:38:10.0
- リンパを流した後の水分補給
- 皆様、こんにちは！
よく、水分は大事、ということを
耳にすると思います。
私達も、お客様にお手入れ後しっかりお水を
飲んで頂くようお伝えすることが多いですが
リンパを流したあと水を飲むといい効果がある
と聞いたことはありますか？
お水を補給することには理由があります。
お身体の凝り張りが酷かったりしていると
身体が重く感じますね。
「凝り張り」は筋肉の血行が滞り、
老廃物が蓄積することが原因と言われています。
マッサージをして凝り固まった筋肉が緩みほぐれてくることで、
血行やリンパの流れが改善され老廃物の排出が促進されます。
この状態でお水を摂取することにより、
血行やリンパの流れが良くなり、
老廃物の排出をスムーズにする効果が◎
その時は、是非、冷たいお水ではなく、
常温のお水や白湯などがオススメ。
必要な水分をお水でしっかりとって、
老廃物を尿で排泄することがとっても大切なんです。
老廃物を身体の外に出すことによって、
デトックス効果も上がり、
更にマッサージ効果も長持ちしますよ！
***
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