アタマトクビトカオノマッサージ パチューカ
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頭と首と顔のマッサージ パチューカ(PACHUCA)のブログ
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投稿日：2023-10-22 10:37:10.0
- 自律神経乱れがち
交感神経は主に体を動かす役割を担っており、逆に副交感神経は体を休ませる役割を担っています。
日々の生活で意識することはありませんが、交感神経が優位な時には活動的になり、副交感神経が優位な時にはリラックスした状態になります。
状況に応じて、それぞれの神経が働くことで体は健康な状態に保たれているので、自律神経を整えることは非常に重要なのです。
頭と首のマッサージは、自律神経を整えるのにかなり有効です。
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