イーストレッチ ジム 大手町(E-STRETCH GYM)の口コミ一覧 (1/2)

週に2回通っています！
ストレッチとトレーニングが両方出来るジムがないのでとても魅力的です。
疲れて動けそうにない時もストレッチを長めにしてくれたりなどその日の体調に合わせてくれるので飽き性な私でも楽しく通えてます。
これからも通いたいと思います！

いつもお世話になってます！
毎回体調などを見ながらストレッチもトレーニングもしてもらえるので、自分に合ったメニューを組んでいただけているんだなと安心してお任せできます。
姿勢も前より良くなった気がします！
これからもよろしくお願いいたします！

とても優しいトレーナーさんばかりで、ダイエット中挫けそうな時もいつもモチベーションを落とさないようにしてくださいます。ここに来ると身体の疲れが取れて、気になっていた肩こりもなくなり、ダイエット目標もあと2キロで達成予定です！

これからもよろしくお願いします！

いつもお世話になっております。
仕事で疲れた身体にストレッチはとても気持ち良いです。
トレーニングでより疲れづらくなってきた気がしますし、家族に姿勢が良くなったと褒められたのがなにより嬉しかったです。これからも続けてお願いしようと思います。

いつも楽しく通っています！
自分じゃ出来ない所までしっかりサポートしてくれるので、体の変化もすごく感じます！
これからもよろしくお願いします！

初めてのパーソナルの体験で伺いました。
結婚式に向けてダイエットをしたく色々なパーソナルジムを探していましたが、体力に自信がなく続けやすい場所が中々見つからない中、ストレッチができるという事で体験の申し込みをしました。
学生時代以来の運動で緊張しましたが、ストレッチから始めれたので楽しく運動ができました。ストレッチとトレーニングだけでなく、食事も見てくれるということで頑張って通うことにしました。
これから結婚式に向けてお願いします！

日ごろから利用してます。
ダイエットをしたくて通っており、3ヶ月くらいで約6キロ体重が落ちてます。
トレーナーさんもすごくユニークな方が多くて、いつのまにかトレーニングが楽しくなっていました！
引き続き通いたいと思います！

ずっと悩みだった内腿が痩せない原因を分かりやすく教えてもらいました。ストレッチでしっかりほぐしてからトレーニングが出来たので、初心者の人にも安心して通える場所だなと感じました。これからよろしくお願いします。

痩せたいけど中々今まで痩せれずにいました。
イーストレッチジムさんでは、ストレッチとトレーニングなので運動が苦手な私でも通えています。
体重も以前と比べて5キロほど落ちているので、引き続き通いたいと思ってます！

いつも楽しく通っています！
ダイエットをしたくて通い始めましたが、姿勢もすごく良くなったと周りに言われます！
引き続き通いたいです！

はじめてのパーソナルで正直続けていけるか分からなかったですが、トレーナーさんの皆さんいつも気にかけてくださり、とても楽しく続けれています！

これからもよろしくお願い致します。

腰と膝が痛くなりにくい動きを考えてくださるので、痛めないかという心配をせずにトレーニングに臨めます。いつもありがとうございます。

通って1年ほど経ちましたが、ものすごく体が変わりました！
1年で15キロくらい痩せて、友達から「痩せたね」「きれいになったね」って言われるようになりました！
しかも担当のトレーナーさんはとっても話しやすくて、私の体の悩みも聞いてくれるので今後も通い続けていきたいと思っています。
これから通う人は、どのジムが合うのか分からないので色々と見ても良いと思いますが、ここはおすすめです！

柔軟性向上のため通っています！
当初はストレッチだけに興味がありましたが、トレーニングをしていくごとに出来ることが増えてきて今では体も柔らかくなり体も引き締まってきました！
引き続きしっかり鍛えたいです！

しばらくピラティスに通いましたが、効果があまりわからず、やっぱりマンツーマンが良いと思い、今回またお世話になることにしました！
筋トレ前のストレッチがとにかく気持ちよくて無理なく続けられます。

凄腕ストレッチの後のトレーニングは効果抜群！

立地
神保町駅からすぐですが、近隣のどの駅からも徒歩圏内なので、雨でも行きやすいです。


サロン
ストレッチスペースとトレーニングスペースに分かれています。清潔感抜群です。


特徴
まずは身体の傾きなどを撮影。
撮影した画像をもとに身体のクセや、将来どのようになるかを診断してもらえます。

身体のクセがわかったところで、マッサージに近いストレッチ。
カラダの動かしづらいところを探りながら、ストレッチで伸ばされていきます。とにかく気持ちいい！

しっかりストレッチしたあとで、パーソナルトレーニング。どこに弱点があるか見極められたあとのトレーニングなので、必要な箇所にグッグッと効きました。


感想
ストレッチだけ、パーソナルトレーニングだけでなく、2つが組み合わさることで、普通のジムと比べて、効果の差を感じました。
担当していただいたスタッフの方の技術、接遇、説明も良く、オススメできるジムです！

2年ほど通っています。
自分ではわからなかった悩みの原因がわかってよかったです。筋トレはきついけど時間の半分はストレッチなので頑張れます。清掃が行き届いていていつも綺麗なところも好きです！

ストレッチと筋トレの組合せです。先にストレッチで可動域広げてからの筋トレなので効果高い、効率的かな、と感じてます。あと肩こりと腰痛減りました。

トレーニングにプラスしてストレッチもできるというところがとてもよく通わせていただいてます。
体が硬くても、少しずつ変化がわかると嬉しいですし、丁寧に分かりやすく教えていただき、いつも楽しくトレーニングできています！
これからもよろしくお願いします！

体を動かすのが久々でとても体がスッキリしました！
ストレッチが出来てトレーニングも出来るジムというのが今まであまりなくてすごく新鮮でした！
これからもこのジムで指導していただきたいと思えました、また店内もすごくオシャレでとても気に入りました！

久しぶりに復活しました！
やっぱりストレッチしてもらえるとすっきりします。
トレーニングも、久しぶりという事もあり強度の調節をしながらやってくれたので有り難いです。
またこれから定期的にお世話になります。

ずっとスポーツを楽しめる体にと、運動神経を下げないようにトレーニングをしていましたが、自分一人でストレッチしていても柔軟性が変わらなくなっていました。そこで、e-stretbhでほぐしてもらいながらのストレッチを始めたところ、下半身が柔らかくなってきました。下半身の可動域が変わってきているのを実感しています。もう少しほぐし方を教わろうと思います！

先日はありがとうございました。
専門の知識と技術で素晴らしい体験でした。
雰囲気も良く、駅チカでとても便利だと思いました。

ストレッチ後のトレーニングは的確な指導で部位に効いているのが良くわかりました。無理のないところも良いかと思います。アドバイスも頂いたので有難いです。

ストレッチも気持ちよく、トレーニングも楽しくやれました。
説明も丁寧で分かりやすかったです。
これからよろしくお願いします。

トレーニング前のストレッチのおかげで、長年の悩みだった体のコリがすっかり良くなりました。食事面のアドバイスもしていただけ、トレーニングだけでないフォローも助かります。トレーニングの効果も実感出来てますし、これからも定期的に通いたいと思います。

ヒップアップがしたくて初めて伺いました。
身体が固いのは自覚しておりましたが、かなり強めのストレッチをして頂きました。
次の日から4日間程筋肉痛があり日常生活に支障が出ました、次回はお手柔らかにお願いできたら嬉しいです。

初めてのパーソナルトレーニングで自分の中で少しハードル高く感じていましたが、自分の身体の歪みや癖などを知ることができて自分に必要なストレッチやトレーニングを知ることができてとても良かったです。ストレッチでは自分だけだとなかなか伸ばせないところも伸ばせる感じがして筋トレも自分に合わせたものでフォームもしっかり見てもらえるのでやはり自分一人でなんとなくでストレッチや筋トレするのとは全然違うと思います。
これから通って成果が出るのが楽しみです。

いつも楽しく通わせていただいてます。冬太り防止のため、寒くてもサボらず頑張ります笑