小顔コルギ・ハイパーナイフEX専門店 Korean Beauty Salon Lee サロン リー
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コリアンビューティーサロンリー(Lee)のブログ
- 脂肪燃焼スープ★おいしすぎる!!
- 脂肪燃焼スープは1週間続ければ効果が出るといいわれているダイエット方法です。
色々なダイエット法が出ては消えていく中で、比較的息の長いものだと思います。それだけ効果が高いということでしょう。
でも、しっかり成果を出すためには正しい方法でやらないといけませんね。短期間で結果を出すためのやり方についてご紹介します。
ポイントを押さえて、今度こそ確実に成果を出して下さい!
病院で考えられた食事療法
なぜ1週間で確実に痩せられるのか、それは外科手術を前に短期間で痩せる必要のある患者さんのために考えられた方法だからです。
身体に負担をかけずに、1週間程度で確実に痩せる必要がある人のための食事療法ですから、ルールを守れば確実に効果が出るダイエット法なのです。
1週間で体重が2~3kg、多い人だと8kgも痩せるんだとか。それだけの効果が出ると聞けば、やってみたいと思いませんか。
脂肪燃焼スープはデトックススープとも呼ばれ、ただ痩せるだけでなく、健康にも素晴らしい効果がたくさんあるスープなのです。
ダイエットを始める前の注意事項
脂肪燃焼スープダイエットを始めるにあたっては、いくつかルールがあります。
前日24時間はアルコール禁止
砂糖や甘味料(人工甘味料含む)は禁止
飲み物は水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュース(甘味料なし)のみ
揚げ物、小麦粉製品はダメ
スケジュールを守る
夕食前は必ずスープを一皿以上飲む
スープの量を守る(減らさない)
これを守らないといくらこのスープを飲んでもやせませんので、1週間ですからがんばりましょう!
決まった具材を使ってスープを作る
脂肪燃焼スープに使う野菜は決まっています。
<基本の野菜>
キャベツ
玉ねぎ
人参
ピーマン
セロリ
トマト
生のトマトが手に入らないときはトマト缶やトマトジュースでもOKです。
材料(作りやすい分量)
玉ねぎ400g(大2個)
キャベツ1/2個
ピーマン 100g(4個)
セロリ 1本
人参1本
ホールトマト缶2缶
コンソメスープの素 適宜
水ひたひたになるくらい
塩こしょう適宜
生のトマトがあれば3個使いましょう。
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