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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

最新ブログ一覧

1571件のブログがあります

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  • 砂糖の摂りすぎかもしれない
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 13:44:38.0
    投稿者:
    高 みね
    このサイン出たら砂糖を取りすぎかもしれない・満腹感空腹感を感じなくなった・睡眠が浅い、なかなか起きられない・肌荒れをすると直るのに時間がかかる・感情の起伏が激しい・倦怠感…続きを見る
  • 寒暖差疲労になりやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-19 15:03:49.0
    投稿者:
    高 みね
    ここ最近急に気温が下がってきましたね。急な寒さは「寒暖差疲労」を引き起こし、自律神経のバランスを乱すことで疲労感、だるさ、頭痛などを引き起こします。この状態では、体温を調…続きを見る
  • 夏のお疲れを 癒しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-30 16:21:58.0
    投稿者:
    琴美
    少しづつではありますが秋らしい気温になってきましたね。忙しい日々のお疲れや夏のお疲れを癒しませんか?
  • なかなか痩せない方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 11:47:32.0
    投稿者:
    市村
    ダイエット頑張っているけどなかなか効果が出ない、、、その原因の一つ足して考えられるのは身体に老廃物が溜まっているからです!老廃物を体からなくすとポッコリお腹がスッキリした…続きを見る
  • 足のむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-08 16:34:01.0
    投稿者:
    琴美
    足のむくみ対策についてです。    「休憩時間に足を高くする」    長時間同じ姿勢でいると足の血流が悪くなり、うっ血を起こしやすくなります。    休憩中に足を水平より少し高くする…続きを見る
  • 夜中なかなか寝れない時
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-23 17:02:09.0
    投稿者:
    琴美
    夜中に目が覚めたときすぐ寝れない時の対策1. 焦らずリラックスする目が覚めても、時計を見たり、「早く眠らなければ」と焦ったりするのは逆効果です。焦りはさらに眠りを遠ざけてし…続きを見る
  • 日々の食事にトマトをプラスしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-17 16:57:40.0
    投稿者:
    琴美
    トマトに豊富に含まれる「リコピン」。この成分は高い抗酸化作用を持ち、紫外線などによる肌のダメージや老化の原因となる活性酸素を除去してくれる働きがあります。そのため、シミ・…続きを見る
  • 梅雨不調 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 17:55:51.0
    投稿者:
    高 みね
    休みなので、シトシト雨がふりました。、身体の不調もあるかと思います。皆様来る時足元気をつけてください。心よりお待ちしております〇
  • 疲労回復、ダイエットにも効果あり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-23 12:59:45.0
    投稿者:
    琴美
    糖質をエネルギーに変えて、疲労回復してくれるビタミンB1。肉類や魚類、豆類に含まれていますが、ダントツで多い食品は豚肉です。牛肉の約10倍のビタミンB1を含むといわれ、ヒレ肉10…続きを見る
  • 梅干しダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-12 13:03:30.0
    投稿者:
    高 みね
    梅干しの中にはバニリンという成分が含まれており、そのバニリンという成分に脂肪燃焼効果があることが、近年の研究によって分かりました。摂取されたバニリンは小腸で吸収され、脂肪…続きを見る
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