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リラクゼーションよつば 柏店

リラクゼーションヨツバカシワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏3-6-21カシワビル4階
  • 柏駅から徒歩3分  スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

リラクゼーションよつば 柏店のブログ

最新ブログ一覧

1732件のブログがあります

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  • 脂肪ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-12 15:50:11.0
    投稿者:
    さくら
    脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪の二種類があります。皮下脂肪は太ももやお尻周りの皮膚の下に付く柔らかく摘める脂肪です。女性につきやすく、体温を維持したり、栄養を溜めたりする大切…続きを見る
  • デコルテほぐしで小顔になる
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-10 18:39:39.0
    投稿者:
    さくら
    顔のむくみを取りたくて、顔のリンパしっかり流してるのにあまり効果を感じられないとお悩みの方!首やデコルテ、こっていませんか?お顔のリンパは耳の下、アゴの下のフィルターを通…続きを見る
  • 理想の寝返り回数
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-09 14:08:18.0
    投稿者:
    ファン
    皆さん理想の寝返り回数はご存じですか??   答えは一晩に20回程度が理想です。    少なすぎても多すぎてもよくありません。       少なすぎると体にかかる圧力の分散や温度調整がで…続きを見る
  • 足のむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-08 16:34:01.0
    投稿者:
    足のむくみ対策についてです。    「休憩時間に足を高くする」    長時間同じ姿勢でいると足の血流が悪くなり、うっ血を起こしやすくなります。    休憩中に足を水平より少し高くする…続きを見る
  • 眼精疲労の時
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-07 16:38:32.0
    投稿者:
    さくら
    スマホやPCの画面などを長時間見続けることにより、目の疲れや不調につながりやすくなっています。         目の疲れというと、つい目元をマッサージしたくなりますが、     ぜひ試し…続きを見る
  • 腸内環境改善に最適の食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-03 15:11:01.0
    投稿者:
    ファン
    ゴボウは食物繊維の宝庫。腸内環境改善に最適です。また血糖値の上昇を抑えたり脂肪の蓄積を抑えるのでダイエットや生活習慣病予防にも。腸内の発がん性物質を排出する働きも。皮に栄…続きを見る
  • 冷たい飲み物のデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-01 12:59:32.0
    投稿者:
    さくら
    適切な体温になっているのに、冷たい飲み物ばかりを取り続けていると、太ってしまう原因になります。体温が1℃下がると、代謝が12%、免疫力も30%低下するというデータもあります。…続きを見る
  • 夏バテ・疲労回復の食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-30 14:37:17.0
    投稿者:
    ファン
    ウナギの持つパワーについてビタミンA、E、B群とか聞いたことあると思います。それから、脳とか血液に良いと言われるDHA、EPAと言われる脂分。こういったものがウナギにはた…続きを見る
  • 痩せやすい体づくりの生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-27 14:23:59.0
    投稿者:
    ファン
    痩せやすい体になるための生活習慣をご紹介します。・早食いは厳禁・早寝早起きは痩せやすい・水を1日2リットルのむ・ウォーキング等のミニ運動を習慣化生活習慣を見直すことで、普段…続きを見る
  • 夏バテ前に……
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-24 15:18:30.0
    投稿者:
    さくら
    気温の変化や湿度の高さにより、自律神経は知らないうちに疲れがち。冷房の効いた室内と蒸し暑い屋外を行き来することで、体温調整もうまくいかず、「だるさ」「肩こり」「腰の重さ」…続きを見る
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