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健康センター トロイカのブログ
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投稿日：2021-12-21 14:52:00.0
- ブライダル前、集中5回プラン
- ブライダル前の集中コースをお客様のニーズに合わせて作りコースしました！！
ドレスに合わせて見える所をスッキリさせたいと希望で、人気のラジオスティムとメディセルを上半身集中で行い、腸もみと足ツボで内臓ケア、更に骨盤ストレッチで姿勢改善！！
お家ケアでは、酵素ドリンクでオートファジ、お風呂後のストレッチや筋トレを無理なく行って頂きました！！
1，5カ月、5回集中コースの結果です！！肩回り、二の腕がスッキリ！お腹周りの脂肪も取れました!
肩甲骨がきれいに出て、身体のラインがスッキリ、くびれが出来ました！！
横幅はもちろん、骨盤周りもスッキリして、立ち姿、姿勢がきれいになりました！！
体重ー３，７キロ
体脂肪ー５，５％
ウエストー３，４センチ
下腹部ー６，１センチ
両二の腕ー３，９センチ
体内年齢－12歳
ご満足いただけました！！
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