ラエッセ 北方店(LAESSE)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-13 11:38:12.0
- たるみの原因は表情筋!?簡単表情筋の衰えチェック♪
- 目を開けたり、口角を上げ笑ったり・・・
日常でしているつもりでも、意外に使っていない表情筋。
実は、日本人は30%しか表情筋を使えていません(@_@)
ちなみ、ドイツ語はは80%!
日本は、表情を出さなくてもコミュニケーションが取れることでも有名です。
あなたはどれくらい表情筋動きますか?
ほうれい線、老け見え、目元のたるみ
動かない人は、「たるみ」がすぐそこまできています!
◆額にシワを寄せずに目を大きく見開ける
額にシワが寄ってしまった人は、瞼の筋肉が衰え気味。
そのままでは瞼が垂れてきたり、額のシワが深くなる恐れがあります。
◆上の歯をしっかり見せて口角を上げられる
上の歯がしっかりと出なかったり
くいしばったような口元全体を使って広げたり口角を上げようとしてしまう人は
頬の筋肉が衰え気味。ほうれい線ができやすく、マリオネットラインの原因に。
◆舌先を尖らせ、長く下に出せる
舌先を三角に尖らすことができない、長く下へ出すことができない
そんな人は舌の筋肉が衰えています。
舌は首のインナーマッスルを強化することができるので
舌をうまく使えない人は2重あごやフェイスラインのもたつきに。
◆唇を丸く突き出せる
上手く唇が突き出せない、丸くならないという人は唇の周りの筋肉が衰えています。
口の閉まりがなくなりいびきをかきやすくなったり
唇の乾燥を引き起こすことも。また、口元のシワもできやすくなります。
衰えを感じてもなかなかケアできないのが現実・・・
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『FACE MAKE 4D』
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