ラエッセ 北方店(LAESSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-17 11:07:05.0
- ダイエットに大切な『睡眠』のこと
- 朝晩や、毎日の寒暖差
新しい生活での知らぬ間のストレス
春には様々な疲れが出やすい時期です(T_T)
その影響から
・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・寝起きがスッキリしない
など…睡眠の質が下がってしまっていませんか？
健康にもお肌にも大切な睡眠は
もちろん、ダイエットにも大切！
睡眠の質をアップさせることで
脂肪燃焼もしてくれます☆
更に睡眠の質を上げたい方
睡眠の質を改善したい方にオススメ☆
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お手入れ後のスッキリ感
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