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エステサロンPARK 姶良店

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エステサロンパークパーク 姶良店(PARK)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 全自動水抜き方で、むくみをとる
    ビューティー
    投稿日:
    2017-08-18 00:03:34.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    こんにちは、ななです。タンポポ茶って知ってますか?タンポポの葉や根を炒ったり乾燥させたものを煎じたお茶のことです。このタンポポ茶がむくみの改善に効果的なんです。漢方でも使…続きを見る
  • 簡単にできる脚のむくみ解消マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2017-08-17 00:13:22.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    こんにちは、ななです。睡眠不足や水分・塩分のとりすぎ、飲酒や長時間の立ち仕事で足がむくんでパンパンになったり、だるく重い感じがすることはありませんか?できれば、次の日まで…続きを見る
  • 実は、夏って痩せずらい・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2017-07-12 09:49:08.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    こんにちはななです。汗をよくかく夏!ダイエットに適した季節だと思っていませんか?実は、代謝が落ちて太りやすい季節なんですよ!そこで今回は、そんな夏にダイエットを成功させる…続きを見る
  • 頑張っても痩せないのは!このせい?
    ビューティー
    投稿日:
    2017-07-09 22:58:12.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    こんにちはななです。「ダイエットしてもなかなか痩せない」「思うように結果が出ない」もしかしたら何かしらの原因があるのかもしれません。そこで今回は、考えられる原因の一つをご…続きを見る
  • ながらヨガで、太ももスリム!
    ビューティー
    投稿日:
    2017-07-08 22:51:02.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    こんにちはななです。もうすぐ夏ですね暑くて外出も気が引けるこの時期。そんな時ほど涼しいお家の中でもできるエクササイズをいくつか覚えておくと夏のだるい時期も抜かりなくプロポ…続きを見る
  • 食欲を抑えるツボがあった
    ビューティー
    投稿日:
    2017-07-06 00:06:47.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    こんにちはななです。女性にとっての永遠の課題であるダイエット「今度こそ、続けたい」そんな風に感じている女性は少なくないはず。そこで今回は、ツボの専門家である某鍼灸医院の先…続きを見る
  • 体の奥から体温を上昇させる
    ビューティー
    投稿日:
    2017-05-04 23:22:06.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    こんにちはななです。代謝が良くなると血のめぐりが良くなり古い細胞を排出して体にいいという話はよく聞きます。しかし、簡単に代謝をよくすると言っても。。。そんな簡単じゃないよ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017-05-03 21:21:09.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    年齢を重ねるごとに目立ってくる小じわやたるみはりを無くした肌気になりませんか?なんとか、くい止めようと努力しますが自分の力で止めることはできません。雨が降っているのをハッ…続きを見る
  • セルライトとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2017-03-25 22:25:13.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    セルライトとは、脂肪や水分、老廃物で固められた脂肪です。年齢・生活習慣・運動不足・食べ過ぎなど様々な原因により、脂肪細胞はセルライトに。。。POINT1 食べ過ぎると肩こりにも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017-03-08 00:39:15.0
    投稿者:
    中村 奈奈
    「お腹周りの脂肪を取りたい」「時間をかけず気になる部分だけを絞りたい」「マッサージに行っても肩こりがとれない」「疲れが抜けない」自分の体型でコンプレックスを持っている女性…続きを見る
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