パーク(PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-27 17:06:50.0
- 甘いものが欲しい時は、糖が必要ではないのです。
- こんにちは( ´ ▽ ` )
PARKの中村です。
生理前やストレスを感じている時、疲れが溜まっている時。
甘いものが食べたくなる時ありませんか？
ただ、この甘いものがチョコレートが食べたい。ケーキが食べたい。どら焼きが食べたい。
食べたいものが明確になっているとまた、答えは変わってきます。
本日は、甘いもの（どんなものでも良い）が食べたくなった時は、身体がどのような状態かを
お話しいたします。
甘いのもが無性に食べたくなる時、実は身体の栄養素が足りなくなっているからなんです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
答えは、 『タンパク質』なんです。
タンパク質が足りていないと、身体の疲れは取れない・消化不良を起こしやすくなります。
だからと言って、お肉や魚・プロテインを飲んだらいいと言うわけではありません。
当サロンでも『私、お肉や魚・プロテインも飲んでます』と言われる方が多いです。
身体の症状にもよりますが、消化酵素が足りない方が多いです。
消化されていないタンパクが腸に入って毒になり、腸内環境を悪化させ毒が身体の中に
入り込みます。
症状：下痢や便秘・オナラの匂いが臭い・お腹が張るのような症状がでます。
このような方は、消化酵素を意識して摂取してみてください。
姶良市西餅田１０２４－１
PARK
予約番号090-7928-4883
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