背中が悪い…と片付けないで！？：2024年1月4日｜ビューティーアンドデトックスサロンウェリナ(Welina)のブログ

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投稿日：2024-01-04 19:58:58.0

背中が悪い…と片付けないで！？: こんにちは　(>_<)

2024年　開けてからの天候　
日中は暖かく　夜は寒く・・・寒暖差が大きく
お身体の違和感　不調はございませんか？？

日中　暖かいからといって薄着してたり
首の付く部分・・　手首・足首冷えていませんか？？

日が落ちる夕方頃って　気づいてますか？？
首をすくめている事！
首や肩、寒さや緊張から力が勝手に入っていること？
もしや、マスクの下では歯を食いしばってない？

例えばお身体の上半身背面には
たくさんの筋肉があります。
勿論ココだけではない、頭から足先までぎっしりある筋肉
ですが、一例として・・・

色が違う所や形は背面の筋肉達です
（勿論、画像では説明出来ない筋肉あります）
筋肉ってねじれたり伸びたり縮んだりの方向等
から体を動かし姿勢や体制を作っています
しかし、緊張したり長い時間同じ姿勢や体制のまま
では筋肉は凝り固まって張りやコリが生まれます

筋肉にも決まり（規則的もの）があります
伸びたり縮んだり、動く方向ですね
その決まり以上の伸び縮み、方向が
必要以上の伸び縮み、長時間の体制
があるとその付近にある他の
筋肉までも負担がかかります
しかも筋肉同士で癒着したり骨に癒着したり
病気ではない違和感やしびれや痛み・・・
が生まれます

その違和感やしびれや痛み（未病）を作らない
お体を目標・維持してくれる施術　↓　お手入れです(^o^)

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生まれて今日までのメンテナンスです
年齢は10代？30代？50代？・・・
お歳は関係ありません

それぞれのお歳や生活ルーティンでお身体
の状態は違います。一緒に生活しているご家族
ですら全然違います

まずは
早めに現在のお身体の全身の状態を
知る事が健康への第一歩だと考えます　(^_^)

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