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小顔美肌コルギ専門店 センティード 吉祥寺(Sentido)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-31 13:46:43.0
- その生活のクセがほうれい線を刻む？
- ●ほうれい線とは
小鼻から口元に向かってハの字型にのびるラインのこと。
これがあるだけで、見た目年齢がぐっと上がってしまいます…！
こんなクセがある人は要注意！
知らず知らずのうちにほうれい線を刻んでしまっているかも！？
1.片側でものを噛む
片側で食べ物を食べる、
寝る時に左右のどちらか決まった方を向いて寝る
などなど普段のクセが顔の骨格の歪みを引き起こし
ほうれい線を刻んでいきます。
左右どちらもバランスよく使うようにしましょう！
2.前かがみの姿勢が長い
携帯を見たい本を読んだりしてうつむいている時間が長いと
下に向かう重力の影響で肌がたるみ
ほうれい線が刻まれてしまいます。
姿勢を正すよう心がけ、ストレッチや表情筋トレーニングを
合間におこなってみましょう！
3.食事が偏っている
無理な食事制限ダイエットをしたり
栄養バランスが偏ったりすると
たんぱく質やコラーゲンが不足し
筋肉が衰えハリが失われて肌がたるみ
ほうれい線が目立つ原因に。
3食しっかりとるようにし
栄養バランスを整えましょう！
●ほうれい線にもコルギはおすすめ
日々の生活で歪んでしまったお顔の土台である骨を
コルギはしっかり橋正することが出来ます。
血流が良くなり老廃物が排出されると
肌の新陳代謝も良くなり
しわやたるみも改善していきます。
クセ改善を心がけながら
コルギでほうれい線とおさらばしましょう♪
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