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小顔美肌コルギ専門店 センティード 吉祥寺(Sentido)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-26 16:17:00.0
- コルギ効果アップ！酵素ドリンクメニュー始めました＊
- こんにちは！
小顔美肌コルギsentidoです♪
今月から、酵素ドリンクメニューが始まりました！
施術前後に一杯飲むだけで113種類の国産植物の酵素パワーで
代謝が上がり、コルギの効果がアップします！
ということで、今回は酵素についてご紹介していきます＊
●酵素とは
食べ物の消化や吸収、代謝など
生命を維持するために必要なタンパク質のこと。
酵素は、遺伝子の情報が基本になって作られ
人の体には、およそ5000種類の酵素が存在していますが
年齢を重ねると量が少なくなっていきます。
●酵素のパワー
酵素が身体に十分にあると
＊腸内環境が整い便秘が解消
＊老廃物や毒素を排出し痩せやすい身体に
＊新陳代謝が活発になり肌トラブルを解消
＊疲労物質が流れ心身ともに元気に
などの効果が期待できます！
●酵素を多く含む食べ物
トマト、レタス、大根、アボカド
バナナ、キウイ、リンゴ、マンゴー
パイナップルなどなど
加熱しない状態で生の野菜や果物を
積極的に摂るように心がけましょう。
野菜は皮の部分に抗酸化物質が多く含まれています。
できるだけ、皮のまま食べるようにしましょう。
納豆、味噌・醤油、ヨーグルト
チーズ、キムチ、ぬか漬け
カツオ節、麹
など植物性の発酵食品もおすすめです！
●酵素ドリンクで効率的に酵素を取り入れよう！
ハーブザイムには113種類もの国産植物が含まれているので
酵素を効率的に取り入れることが出来ます！
コルギや痩身のメニューの方は一杯550円です＊
是非試してみてくださいね(^O^)
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