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小顔美肌コルギ専門店 センティード 吉祥寺(Sentido)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-10 22:54:19.0
- マッサージの効用について♪
- こんにちは！オーナーの栗原です！！
今日はマッサージについて皆さんご紹介させて頂きます^_^
みなさんはマッサージと聞くと、身体の疲れの軽減をイメージされる方が多いのではないでしょうか？
もちろん、身体の疲れにも効果はあるのですが、マッサージやボディケアは睡眠・緊張の解放等、
心やメンタルにもプラスに働く効果があります。
代表的なものでいうと
１：ストレスの軽減
マッサージはストレスホルモン（特にコルチゾール）のレベルを下げる働きがあり、
心の緊張が和らぎ、リラックス効果が高まります。
２：不安の緩和
マッサージは不安を軽減し、一般的な気分を改善したり、リラックス効果も非常に高いです。
３：抑うつ感の軽減
マッサージはうつ症状を持つ人々において気分を向上させることができることを示しており、
幸福感を高める化学物質であるセロトニンとドーパミンのレベルを上げることも出来ます。
当店でも身体のケアだけでなく、心が落ち着くリラックスできる様な施術を心がけております♪
次回は自宅でご自身でできるマッサージのブログも配信させて頂きます。
今月も皆様のご来店をお待ちしております！
#コルギ#小顔#フェイシャル#美肌#ブライダル#シミ#痩身#マッサージ#アンチエイジング#フェイシャル#リンパ#ピーリング#小顔矯正#ハーブ蒸し#顔脱毛#ハイパーナイフ#リンパマッサージ#インディバ#ニキビ#毛穴洗浄#ハイドラフェイシャル#整体#ローズ蒸し#ピーリング#ニキビ#ダイエット#痩身#エンビロン#膣ケア#フェムエア#ララピール#肩こり
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小顔美肌 sentido
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