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小顔美肌コルギ専門店 センティード 吉祥寺(Sentido)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 22:24:25.0
- 小顔になるためのワンポイントレッスン♪
- こんにちは！オーナーの栗原です！！
小顔になるためのワンポイントレッスンをご紹介します。小顔を目指して、ぜひ取り入れてみてくださいね。
◇正しい姿勢を意識しましょう
正しい姿勢は小顔効果につながります。背筋を伸ばし、肩を後ろに引いて座ることで顔の筋肉を引き締め、血行を促進します。また、頭の位置を意識して、前に突き出さないようにしましょう。
◇リンパマッサージでむくみを解消しましょう
顔のむくみが小顔効果を妨げることがあります。リンパマッサージをすることで、老廃物の排出を促進し、むくみを解消することができます。特に、顔の下から上に向かって優しくマッサージすると効果的です。
◇表情筋トレーニングを取り入れましょう
表情筋も顔の形に大きな影響を与えます。口角を上げる、口を大きく開けるなどのトレーニングを取り入れることで、顔の筋肉を鍛えることができます。日常生活の中で、意識して表情筋を動かす習慣をつけることが大切です。
小顔効果をより高めるために、正しい姿勢やリンパマッサージ、表情筋トレーニングを取り入れてみてくださいね。その他にも、お店でのプロの施術も効果的ですので、ぜひ一度お試しください。ご来店を心よりお待ちしております。
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