コガオビハダコルギセンティード キチジョウジ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町２－４－７ ソシアルビル３０２
- 全個室/女性小顔サロン【吉祥寺駅徒歩3分】小顔美肌コルギ/エイジング.歪み.疲労改善
小顔美肌コルギ専門店 センティード 吉祥寺(Sentido)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 12:03:06.0
- 寝ている間の“食いしばり”が美容に与える影響とは？
こんにちは！
小顔美肌コルギsentidoです。
朝起きたときに、
「顎が重たい」「こめかみが痛い」「顔がむくんでいる」
そんな経験はありませんか？
その原因、''睡眠中の食いしばり・歯ぎしり''かもしれません。
【食いしばり・歯ぎしりが起きる理由】
睡眠中は意識のコントロールが効かず、
ストレスや緊張が溜まっていると、無意識に奥歯に力が入ってしまいます。
特に、日中の緊張・焦り・我慢などのストレスを抱えている方は、
その反動が「夜の食いしばり」として現れることも。
【美容面への影響】
実は、寝ている間の食いしばりは“お顔のバランス”にも影響します。
・エラ張り（咬筋の過緊張）
・フェイスラインのたるみ
・顔の左右差
・首肩こりや頭痛
など、見た目にも疲れが出やすくなるんです。
また、強い噛みしめは血流を滞らせ、
お肌のくすみ・むくみ・乾燥を引き起こすことも。
_______
【改善のポイント】
・リラックスして眠る習慣をつくる
寝る前の深呼吸やストレッチ、温かいお風呂で副交感神経を優位に。
・頬やこめかみの筋肉をゆるめる
マッサージやコルギで咬筋をゆるめると、噛む力のコントロールがしやすくなります。
筋肉の緊張をリセットすることで、お顔のラインもスッキリ整います。
・ 歯科でマウスピースを作るのも有効
強い歯ぎしりで歯や顎に負担がかかっている場合は、専門医での相談もおすすめです。
_______
【コルギでできる“噛みしめケア” 】
コルギでは、咬筋・こめかみ・首まわりの深い筋肉をしっかりほぐします。
筋肉の強張りをゆるめ、左右差やフェイスラインのバランスを整えることで、
食いしばりによる“お顔の歪み”や“むくみ”を改善へ導きます。
「朝の顔のむくみが減った」「顎が軽くなった」というお声も多くいただいています！
_______
ストレス社会の中で、
眠っている間も頑張りすぎているお顔に“リセット時間”を。
心も筋肉もゆるむことで、内側から美しさが戻ってきます。
お気軽にご来店お待ちしております(^^)
#小顔 #美肌 #コルギ #小顔美肌コルギsentido #小顔効果 #コルギマッサージ #東京 #吉祥寺 #骨気 #小顔矯正 #かっさ #女性専用 #エステ #フェイシャル #歪み #リフトアップ #フェイスライン #たるみ #たるみ改善 #アンチエイジング #浮腫み #顔コリ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,000 食いしばり、エラハリ【顔まわりスッキリ】ストレス歯ぎしり、顎関節対策にも
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
- 阿部 abe（47）
- 堀越 Horikoshi（8）
- 本橋 Motohashi（73）
- 西脇 Nishiwaki（93）
- 小室 komuro（80）
- 木村 Kimura（3）
- 栗原 Kurihara（53）
- 小顔美肌 むくみ改善（3）
- 小顔美肌 歪み改善（1）
- epic herb（3）
- 小顔美肌 sentido（319）
過去の記事
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（80）
- 2025年9月分（75）
- 2025年8月分（61）
- 2025年7月分（41）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（18）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（5）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（5）
もっと見る
小顔美肌コルギ専門店 センティード 吉祥寺(Sentido)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,900 【本日17時まで限定◎】空き時間にサクッとコルギ4900♪
|
|
新 規 |
¥6,900 【小顔＆美肌デビューの初心者さん】コルギお試し選べる体験コース
|
|
全 員 |
¥12,000 韓国発！話題のレモンボトル登場！【二重あご徹底ケア】脂肪分解＋RF
|
|
新 規 |
¥9,900 オススメ【PC.スマホ疲れリセット】小顔×疲労/重たい目.頭.首肩スッキリ
|
|
新 規 |
¥12,000 食いしばり、エラハリ【顔まわりスッキリ】ストレス歯ぎしり、顎関節対策にも
|
|
新 規 |
¥12,000 満足度★No.1【疲れ顔リセット&小顔】くすんだ顔.疲れ切っている日のご褒美に
|
