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SOMEDAY PREMIUM 神戸三宮店

サムデイプレミアム コウベサンノミヤテン

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サムデイプレミアム 神戸三宮店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-04-10 11:14:13.0
間違ったダイエット方法とは…
食事中に汗を書いている方を見かけたことってありませんか??

食事をする事で、身体が燃焼させようとする働きからくるものなんです★
実はダイエットで食事を抜くのは間違ったダイエット法!
食事を抜くと、身体が燃焼しようとする働きまで奪ってしまうことになり、
結果的に「燃焼できない身体」をつくりあげてしまうんです…

さらに、1食抜くことで体内は飢餓状態につながり、次の食事の吸収率がグンと上がってしまい、太りやすい体に...!
なので、バランスのとれた食事を3食きっちりととることが大切♪
代謝を落とさない食事には低カロリー高タンパクを心がけてみてください!!
間違ったダイエット方法とは…_20250410_1

☆公式Instagram↓
@someday_premium_official

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投稿者
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