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浦和美園骨盤整体サロンirodori

ウラワミソノコツバンセイタイサロンイロドリ

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  • 埼玉県さいたま市緑区美園4丁目11-2フジプラザ101
  • 浦和美園駅 徒歩1分 ロータリー沿い

イロドリ 浦和美園(irodori)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-05-08 10:52:06.0
施術後2時間はお食事をお控えください!
背術後はお腹がすくとおもいます!
ですが施術後2時間のお食事は我慢していただき、
できたら施術前30分も控えるのがおすすめです!


施術後は体の代謝が上がっている為
いつも以上に食べた物を吸収しやすい状態に
なっています。


脂肪が急激に減って餓死状態になっているので 食い止めようといつもより栄養を摂取しようとしてしまうんです!

その状態の時に脂肪分の多い食事などを摂取
すると通常の状態よりも吸収率があがり、
効果が減少してしまいます。


施術後2時間はお食事をお控えください!_20230508_1

2時間経った後の当日のお食事は高タンパクなもの
(鶏肉、卵、豆腐など)、ビタミンミネラルが豊富な物、
サプリメント(脂肪の代謝を助けてくれるLーカルニチンや
代謝をさらに活性化させてくれるコエンザイムQ10など)で
不足しがちな栄養素を摂るのもいいようです!
投稿者

スタッフ 一同

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イロドリ 浦和美園(irodori)のブログ(施術後2時間はお食事をお控えください!)/ホットペッパービューティー

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