ウラワミソノコツバンセイタイサロンイロドリ
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- 埼玉県さいたま市緑区美園４丁目１１－２フジプラザ１０１
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イロドリ 浦和美園(irodori)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-30 11:52:56.0
- 褐色脂肪細胞とは！！？
- こんにちは！！
みなさんは「褐色脂肪細胞」という言葉を聞いたことがありますか？！
褐色脂肪細胞とは脂肪細胞の一種で、熱生産を促し脂肪を燃やしやすくする細胞のことです。
褐色脂肪細胞は、首の下、肩、肩甲骨周辺にあるということがわかっています。
そのあたりを刺激することで、褐色脂肪細胞が活性化され、熱が生産され脂肪燃焼に役立ちます。〇肩や肩甲骨周りのストレッチをする
肩や肩甲骨を伸ばしたり、ぐるぐる回すのもいいですね。当店では、背中を機械で温めながら、脂肪の詰まりを取っていきます。背中の詰まりが取れると、背中のむくみも取れてスッキリします。
●温冷交互浴をする
冷えの刺激を与えることで褐色脂肪細胞が活性化されます。冷水シャワーを30秒、温かいシャワーを30秒を背中にかけるのを5回くらい繰り返してみてください。
〇有効な食品を摂る
トウガラシ、にんにく、生姜、茶カテキンもよいそうです。
意識して食事に加えてみてください。
背中を意識したケアをしてみることで、代謝が上がってくると思います！！！
東浦和骨盤整体サロンirodori
LINE ID→ @080xwvfh
〒336-0926
さいたま市緑区東浦和4-7-6
電話番号 048-711-9825
営業時間 平日:9時30分~16時
定休日 日曜・祝日
アクセス
JR「東浦和駅」より徒歩5分
無料駐車場あり・無料託児あり
投稿者
スタッフ 一同
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