ネフェルティティ リョクチコウエン
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- 「緑地公園駅」南改札から徒歩3分｜【口コミ5.0★】シミ・シワ・たるみ・小顔
ネフェルティティ 緑地公園店(Nefertity)のブログ
プライベート
投稿日：2016-10-16 18:55:21.0
- 箕面の滝から勝尾寺までノルディック♪
- こんばんは、ネフェルティティの斉藤です。
今日はノルディックウォーキングのイベントで
阪急箕面駅→箕面の滝→山登り→勝尾寺→山登り
を体験してきました。
8時半～16時まで、
ランチ以外は歩き通しです。
山登りは登りより下りの方が難しく…
普段運動不足なので、膝がガクガク…(；ω；)
常にポールで両手がふさがっているので
中々写真が撮れなくて…(^^;;
勝尾寺の写真ばかりです…
広いお寺でした。
秋晴れで最高のノルディックウォーキングでしたが、
明日の筋肉痛が…(＞人＜;)
帰宅してリヨメールロゼのお風呂に入り、
ファセラのリフレッシングジェルを
全身に塗りたくりました♪
おかげで大分楽になりました。(￣▽￣)
*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*・.:*
Natural Healing Salon Nefertity～ネフェルティティ～ WebSite http://www.nefertity.net
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英国IFA認定 国際アロマセラピスト 斉藤美智子
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