ハティア(hattia)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-26 10:47:21.0
- 酵素補給♪
皆さま、おはようございます(*^^*)
fumikaです！
下半身が固すぎて開脚が90度開かない＋下半身の冷えが酷いので、今更ですが一昨日から
ストレッチを始めました( *｀ω´)！
学生時代からストレッチが大嫌いで、部活の際にちゃんとやってこなかったツケが
今回ってきていますね（笑）
特に裏ももを頑張って伸ばしているのですが、これは自分の体なのかな？と思うぐらい
体が動かなくてびっくりしております（笑）
一年続ければ全身ぐにゃぐにゃになれると聞いたので、目標は高く！
バレエ選手並みの体を手に入れるために頑張ります！！！
そして、代謝アップには体の内側からのケアもとっても大切なので
酵素ドリンクも一緒に飲んでいます(*´∀｀*)
体内には「消化酵素」と「代謝酵素」があるのですが、
現代人は保存料や添加物を摂取する機会が多いので 消化酵素だけでは足りなくなり
代謝酵素も消化酵素の役割を果たしています。
消化酵素に回る分、代謝酵素が少なくなるので痩せにくかったり全身が冷えてしまうのです！！
そこで簡単お手軽に酵素や美容成分が摂取できる『フィーノザイム310』で
毎日朝ファスをしています♪
☆疲れやすい
☆インスタント食品や加工品をよく食べる
☆脂っこい食事を摂る
☆野菜、果物不足が気になる
☆不規則な食生活を送っている
☆肌荒れが気になる
☆便秘が気になる
体内の酵素は瞬きをするだけでも減っていくので、補酵素として
1日一袋飲んでいただく事をオススメします♪
それでは、本日も素敵な1日をお過ごしください(^^)
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