ハティア
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ハティア(hattia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-29 11:24:50.0
- ストップ飲み過ぎ！
- おはようございます！fumikaです(^○^)
便秘にお悩みの方にい質問です！
便秘薬はどのくらいの頻度で飲みますか？
飲まない？数日でない時だけ？
それとも毎日？
便秘薬は飲み過ぎるとカラダにとっても危険です！！！！
便秘薬には酸化マグネシウムといって人工的に作られたマグネシウムが入っています。
これが水分を溜めて便を外に出しやすくしてくれますが、、、
酸化マグネシウムは人工物なので体の外に排出されにくく蓄積されていきます。
摂り過ぎると高マグネシウム血症を起こし、低血圧や吐き気などの症状が出てきてしまいます（ ; ; ）
だからこそ！天然のマグネシウムは毎日摂ることが理想です。
マグネシウムには便秘の改善や血行促進、筋肉を緩める働きがあるので
寒さで固まったカラダや運動不足で冷えてむくんだカラダにはもってこい！
ですが、食べ物で毎日摂取するのは量が多過ぎて現実的には厳しくなります。
そこでマグネシウム入浴剤やマグネシウム原液で毎日コツコツマグネシウムを補給！
サポートアイテムとして超優秀な二つです！
脱！便秘薬依存！自力で便を出せるようなカラダにしていきたいですね♪
それでは、本日も暖かくして過ごしましょう(^O^)
#四日市エステ
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#体質改善
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