ハティア(hattia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-11 09:50:19.0
- 【老いるオイル】良い油悪い油
- おはようございます、ayumiです(^ ^)
最近お家でフレンチ風のお料理を作るのにハマっています♪
作ることよりも食すことにハマっていると
言った方が正しいような気がしますが、、、笑
さて、今回は良い油と悪い油について
簡単にまとめてみました！
もしかするとショックを受ける方もいるかも！？
な内容になっているので
いつものお食事を思い浮かべながらご覧いただき
今後の食生活にご活用いただけると幸いです♪
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ぜひフォロー・いいねをよろしくお願いいたします(*^ω^*)
それでは、本日も素敵な1日となりますように♪
#健康美容の塾 #食生活 #体の内側からケア #美肌 #美ボディ #痩身 #ダイエット #自分磨き #四日市エステはハティアにお任せ
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