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ギャラクシービューティー(galaxy beauty)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-03-02 22:42:11.0
- リコピンパワーで美肌をゲット!
galaxyeyeのアマガイです!みんなにさなえさんって呼ばれてます☆
3月に入りだんだんと紫外線ケアも始めなきゃという感じですね。
galaxyeyeにもアジュバンの#BODYprotect だったり、エステプロラボの#インナーコート だったら色々取り揃えてはいますが日焼け止め効果はもちろん、活性酸素を除去し、高血圧の予防になり、腸内環境も整えられるものがスーパーにもあるってご存知でしたか?
ではそれは一体なんなのか…
タイトルにもあるからバレバレか?!
そぉ!トマトです☆
トマトってほんとすごくて、活性酸素を除去したり腸内環境を整えたり、低カロリーなのに物凄い豊富な栄養を含んだすごいやつなんです!
その中でもあまり皆さんな知られていない?かな?な事。
トマトで紫外線ケアができるんです!
まさに【飲む日焼け止め】
トマトは紫外線による酸化ストレスや炎症を抑えたり、シワの要因となる肌コラーゲンの減少を防いだりする可能性があり紫外線対策に役立つ成分と言われているんです。実際に、毎日トマトを食べた人ではトマトを食べていない人よりも紫外線を浴びたあとの肌の赤みが40%軽く、日焼けしにくいという研究結果も◎
更には加工用トマトと油を組み合わせたメニューがベスト!
食べる紫外線対策としておすすめのトマトですが、1日にどれくらいの量を摂るのがいいのでしょう? 同じトマトでも、サラダなどで食べる生食用のトマトより、ジュースやケチャップの原料になる加工用のトマトのほうがリコピンが豊富!紫外線対策に効果的な量のリコピンを摂取するには、トマトジュースならコップ1杯、トマトペーストなら大さじ3杯程度で十分なので早速始めてみませんか?
それでも日焼けしちゃったら#galaxyeyeでフェイシャルエステ受けてください!
#アジュバン を使った確実でノンストレスな施術をが体感いただけます!
よろしくお願いいたします!
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投稿者
天谷 佐苗
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