≪小顔骨気・痩身専門≫短期結果出しサロン GARNE【ガーネ】
コガオコルギ・ソウシンセンモン タンキケッカダシサロン ガーネ
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- 大阪府堺市北区北花田町３-４０-６
- 【堺】御堂筋北花田駅から徒歩8分/駐車場完備◎託児所あり(保育士在籍)【小顔/痩身】
ガーネ(GARNE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-01 12:32:27.0
- 実は太りやすい飲み物
- こんにちは(^^)
今回は太りやすい飲み物をご紹介いたします！
ダイエットをしていると食べ物ばかりに気を取られがちですが、
実は飲み物にも落とし穴があるかもしれません。
◯ダイエット飲料
0kcalなのに甘い、これがなぜかというと
人工甘味料が含まれているから！
この人工甘味料は太りやすいので注意！
◯スポーツドリンク
痩せるために運動しているならスポーツドリンクはNG！
多くのスポーツドリンクは炭水化物が20gほど入っています
お水やイントラワークアウトドリンクを飲みましょう！
◯野菜ジュース
健康のため、野菜を摂取するために、
野菜ジュースを飲んでいる方が多いのではないでしょうか？
しかし、野菜ジュースにはそれなりに糖質が含まれており、
食物繊維が含まれておりません。
野菜は食材から摂りましょう！
いががでしたでしょうか？
飲み物を選ぶ時に是非参考にしてみてください(^^)♪
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Beauty Salon GARNE(ガーネ)
大阪府堺市北区北花田町3-40-6
TEL：072-220-8462
LINEID：@garne2016
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